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[건강한 가족] 혈압·콜레스테롤 동시 관리, 3+2 이벤트
건강기능식품 브랜드 레이델의 ‘레이델 폴리코사놀20’(사진)은 혈압과 콜레스테롤을 한번에 관리할 수 있는 건강기능식품이다. 이 제품의 주원료인 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올(쿠바산
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[건강한 가족] 혈압·콜레스테롤 동시 관리 돕는 기능성 원료 쿠바산 폴리코사놀
고혈압을 막고 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 필요한 핵심 요소 중 하나가 ‘좋은 콜레스테롤’로 불리는 HDL 콜레스테롤이다. 일상 속 유산소 운동, 식습관 개선과 함께 HD
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[건강한 가족] 고혈압·당뇨병·이상지질혈증 연결 고리 끊는 HDL·근육
━ 혈압 관리의 중요성 전 세계 사망 원인 1위의 질환이 고혈압이다. 세계보건기구(WHO) 세계질병부담연구에 따르면 세계 고혈압 환자 14억 명 중 1000만 명이 매년
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[건강한 가족] 대사증후군은 제거 시급한 몸속 ‘시한폭탄’
최근 중년 이후 정기적 검진 결과 ‘대사증후군의 위험성이 있다’고 통지받는 경우가 있다. 그러나 증상이 없는 경우가 대부분이어서 그 심각성을 인지하지 못하거나 위험성을 간과하기
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[건강한 가족] 혈압·콜레스테롤 동시 관리, 3+2 특가 이벤트
━ [웰빙 제품] 레이델 폴리코사놀20 폴리코사놀 독점 공급업체 ‘레이델’이 가정의 달을 맞아 ‘레이델 폴리코사놀20’(사진) 3개 구매 시 2개를 추가 제공하는
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비만ㆍ당뇨ㆍ고혈압 대사증후군 개선하면 유방암 위험 확 낮아진다
폐경 이후 호르몬 영향 등으로 인해 여성이 겪기 쉬운 ‘대사증후군’을 개선하면 유방암 발병 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 대사증후군이란 여러 성인병이 복합적으로 나
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[건강한 가족] HDL 콜레스테롤 중요성…100세 막는 치매 예방 길 여는 핵심 열쇠로 주목
온 인류가 ‘행복한 100세 시대’를 이야기한다. 의학의 급속한 발전으로 품을 수 있는 기대다. 일부에서는 희망의 메시지를 전하기도 한다. 하지만 여전히 큰 걸림돌이 남아 있다.
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[건강한 가족] 쿠바산 폴리코사놀, HDL 콜레스테롤↑
치매와 고혈압, HDL 콜레스테롤의 관계가 과학적으로 확인된 만큼 치매의 가장 확실한 예방법은 혈중 HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 것이다. HDL 콜레스테롤 수치를 개선하는
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[건강한 가족] 원료 차별화, 기능성 다양화 ‘셀프 메디케이션’ 돕는 건기식
중앙일보 주최 ‘2021 건강기능식품 대상’ 사회적 거리두기의 장기화로 건강을 스스로 챙기려는 ‘셀프 메디케이션’이 새로운 건강 트렌드로 자리매김했다. 셀프 메디케이션의 대표
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[건강한 가족] 관상동맥 막혀도 HDL 콜레스테롤 기능 좋으면 혈관 생성 잘돼
고밀도지단백(HDL) 콜레스테롤 기능이 좋은 사람은 심장 혈관인 관상동맥이 완전히 막혀도 새로운 혈관이 잘 생성된다는 연구결과가 나왔다. HDL 콜레스테롤은 혈중의 과다한 콜레
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[건강한 가족] 이상지질혈증 환자, 당뇨병 발생 걱정 덜어주는 약 있습니다
우리나라 성인 5명 중 2명은 이상지질혈증을 앓고 있다. 이상지질혈증을 방치하면 동맥경화를 일으켜 심혈관 질환을 유발할 수 있어 적절한 치료와 관리가 필수다. 다행히 ‘스타틴’
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허리둘레 남성 35, 여성 31인치…이 숫자 넘기면 '이 병' 의심
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 발생한 지 어느덧 1년이 지났습니다. 평범한 일상에 갑자기 많은 제약이 생기면서 우리의 건강에도 적신호가 켜졌을지 모릅니다. 고향 방문과
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[더오래]양배추가 위궤양 예방 효능 있다고 하면 과장 광고?
━ [더,오래] 김경영의 최소법(29) 평균 수명 100세를 바라보는 지금 그 어느 때보다 건강에 관한 관심이 아주 높아 보입니다. 방송이나 인터넷에서는 각종 건강 관
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[건강한 가족] 하루 한 알로 혈압·콜레스테롤 동시 관리
호주 건강기능식품 브랜드 레이델이 설날을 맞이해 ‘레이델 폴리코사놀20’(사진)의 3+2 특가 이벤트를 진행한다. 레이델 폴리코사놀20은 폴리코사놀5, 폴리코사놀10, 폴리코사놀
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[건강한 가족] ‘확찐자’ 혈관 건강 보살펴 혈압 조절, 콜레스테롤 수치 개선 돕죠
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 활동량이 줄고 겨울 한파까지 겹치면서 체중 관리에 어려움을 겪는 사람들이 적지 않다. 사회적 거리두기로 외출을 자제하고 ‘집콕’(집에
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[더오래]내 건강검진 결과 본 한의사 "오장육부 밸런스 깨졌다"
━ [더,오래] 김현주의 즐거운 갱년기(52) 얼마 전 집으로 건강검진 결과가 배송됐다. ‘체지방률이 높다’, ‘심하지 않은 위염이 있다’는 진단 정도는 받아왔던 터라
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[건강한 가족] 음성 표기라고 다 안심하지 말고, 정상 범위라고 방심하면 안 돼요
건강검진은 질병을 조기에 발견하는 역할을 할 뿐만 아니라 앞으로의 건강 계획을 수립하는 이정표이기도 하다. 하지만 검진 결과표에 적힌 어려운 의학 용어와 다양한 숫자의 뜻을 제
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[건강한 가족] 추위 닥치면 혈관 건강 빨간불 … ‘착한 지방’으로 파란불 켜세요
혈관 돌보는 아보카도오일 아보카도오일 중노년층에 ‘혈관 건강’은 중요한 화두다. 혈관 건강 이상은 각종 만성질환의 표적이다. 특히 요즘처럼 기온이 뚝 떨어지는 시기엔 혈관이 수
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[건강한 가족] 20대 남성 4명 중 1명은 이상지질혈증, 40대에 심장병 주의보!
━ 젊은 남자 혈관 건강 빨간불 박모(28·서울 강남구)씨는 올해 건강검진에서 ‘이상지질혈증’ 진단을 받았다. 이상지질혈증은 혈중 나쁜 콜레스테롤(LDL·저밀도지단백)
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"유치원·어린이집 남아 화장실에 가림막 설치"…여가부 개선권고
앞으로 유치원이나 어린이집은 남아 화장실에 가림막을 의무적으로 설치하게끔 관련 규정이 바뀔 전망이다. 여성가족부는 지난해 특정성별영향평가를 실시한 결과 ▶국가 건강검진 성별
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전자·일반담배 같이 피우면 심혈관질환 발생 위험 더 높다
다양한 종류의 전자담배. [중앙포토] 전자담배와 일반담배를 같이 피우면 심혈관질환 발생 위험이 더 커지는 것으로 나타났다. 분당서울대병원 가정의학과 이기헌 교수팀이 201
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[건강한 가족] 나쁜 콜레스테롤↓ 좋은 콜레스테롤↑ 중년 이후 혈관 보호 도우미
혈관 벽이 좁아지고 막히는 죽상동맥경화증을 예방하려면 나쁜 콜레스테롤은 줄이고 좋은 콜레스테롤은 늘리는 관리 전략이 필요하다. 중년층에 접어들면 예기치 못한 건강 문제가 발생하
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젊어도 콜레스테롤 방심은 금물…심근경색·뇌졸중 위험 높아
20~30대 젊은층도 적정한 콜레스테롤 수치를 유지하지 못할 경우 심근경색 및 뇌졸증 발생 위험이 커지는 것으로 나타났다. [중앙포토] 콜레스테롤 수치가 높은 20~30대는
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[기고] 그 어느 때보다 중요한 면역력, 오리고기의 재발견
황인철 서울의료원 과장 우리나라뿐만 아니라 전 세계적으로 코로나19 확진자가 크게 늘면서 질병에 대한 불안감이 더욱 높아지고 있다. 코로나19는 아직 치료제가 없기 때문에 그 어